朝夕の気温の差が大きくなり、体調を崩しがちなこの季節。朝は涼しく、昼間はまだ暑いと感じる日が続いていますね。

日が短くなり、夕方の帰宅時には寒さを感じることが増えて、喉の痛みや鼻水、くしゃみといった症状に悩まされる方も少なくありません。

そんな時におすすめしたいのが、お灸です。お灸は、古くから冷えや疲労を和らげる養生として親しまれています。
身体に適度な温熱を与えることで血行が良くなる効果も期待できます。

特に冷えが原因で体調を崩しやすいこの時期には、セルフケアとしてお灸を取り入れるのも有効です。

お灸は自宅で手軽にできるので、忙しい方でも続けやすく、心身ともにリフレッシュできます。
おきゅう草枕ではお灸グッズも取り揃えております。お灸を始めたいとき、お気軽にお越しください。

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