おきゅう草枕にはいくつかの入り口があります。 2026/05/09 おきゅう草枕にはいくつかの入り口があります。ひとつは、おきゅう草枕でお灸。 現在の身体の状態をみながら、お灸で全体のバランスをみていく時間。その場だけではなく、翌日の目覚めや、その後の軽さに…
産直で見つけた生の茶葉 2026/05/08 産直で見つけた生の茶葉蒸して、揉んで、炒ってみる。お湯を注ぐと閉じていた葉がゆっくり戻っていく。いつも飲んでる日本茶よりも軽やかでほんのり甘いお茶になった。お灸も、少し似ている。急に変える…
【なんとなく疲れる日の お灸】 2026/05/07 【なんとなく疲れる日のお灸】5月のお灸講座のお知らせです。毎月第3火曜日に、少人数でお灸の時間を開いていくことにしました。季節の身体の話をしながら、 実際にお灸をしたり、自分の身体に触れてみる…
顔をどうにかしたい日がある 2026/05/04 顔をどうにかしたい日があるむくみとかくすみとか理由ははっきりしないけどなんとなく、重たい日そんな日は顔を触るより少し離れたところに火を置く手や足に、そっと遠回りみたいなのに顔が、ゆるむ明日…
明日は昭和の日。 2026/04/28 明日は昭和の日。昭和の家で、お灸いかがでしょう。おきゅう草枕から徒歩圏内の無我苑で瞑想と抹茶。そのあとに静かにお灸で整える時間。ゴールデンウィークのはじまりに。#おきゅう#碧南市#無我苑#抹茶#…
碧南市民図書館の雑誌スポンサーをしています。 2026/04/27 碧南市民図書館の雑誌スポンサーをしています。この図書館でたくさんの本に出会えたことが、今の私の財産になっています。だから今の私にできることで少しだけ返していけたらと思って、今年も継続の手続…
「つまり自分の顔を鏡で見る余裕があるから、さうなるんだ。 2026/04/23 「つまり自分の顔を鏡で見る余裕があるから、さうなるんだ。忙しい時は、自分の顔の事なんか、誰だつて忘れているぢやないか。」夏目漱石『それから』より子どもが巣立ったり、仕事や役割がひと段落した…
夕方は、身体が休息へ向かう準備を始める時間。 2026/04/22 夕方は、身体が休息へ向かう準備を始める時間。日中の活動モードから、夜の休息モードへ。自律神経もゆるやかに切り替わっていきます。仕事の片付け、帰宅の道のり、夕食の準備…1日の中でいちばん慌ただ…