秋は「肺」と「悲しみ」の季節です。

東洋医学では、各季節が特定の感情と関連していると考えられており、秋は「悲しみ」や「憂い」の感情が強まりやすいと言われています。
これには、空気が乾燥することで肺が弱りやすくなることが関係しています。
その結果、気が滞り、感情的に「悲しみ」や「憂鬱」が現れやすくなるんですね。

そんなときはお灸がおすすめです。
特に秋に対応する「肺」の経絡や、体内の気や水分のバランスを整えるツボにお灸をすえると、乾燥や気の滞り、感情の不安定さなど、秋特有の不調を和らげる効果が期待できます。

今年の秋は、ぜひおきゅう草枕でお灸を試してみてください。
温かいお灸の香りと心地よい温かさに包まれながら、健康な秋を過ごしましょう。

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