おきゅう草枕
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きょうの安眠のお灸その②

きょうの安眠のお灸その②

2024/07/05

きょうの安眠のお灸その②

【労宮ろうきゅう】
手のひらにあり、指を軽く曲げたときに中指の先がついたところ。

眠る前に手足にお灸をすえると、血管が拡張して体温が放出されます。

その結果、深部体温が下がり、自然と眠気が誘発されます。
ドラッグストアで入手しやすいシール式のお灸を使用すれば、お手軽に実践できますので、ぜひお試しください。

また、きゅう草枕では夏を健康に過ごすためのお灸を提案しています。
質の良い睡眠を取ることで、夏の暑さを乗り越え、活力に満ちた日々を過ごしてみませんか?
快適な睡眠を取ることで、心身ともにリフレッシュしましょう!

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愛知県碧南市にある おきゅう草枕 では、愛知県在住の女性鍼灸師と「愛知お灸女子会」にて、お灸を広める活動をしております。 当店は、古民家をリノベーションした静かな空間でゆったりとお灸をしたり、ビギナー向きのお灸教室を開催したりと、お灸を広める活動を幅広く行っておりますので、三河エリアでお灸に興味をお持ちの方は、おきゅう草枕までお気軽にご連絡ください。


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